برترین کانال روانشناسی

مشاوره در زمینه ازدواج طلاق بارداری تربیت فرزند ترک اعتیاد،زوج درمانی و...

برترین کانال روانشناسی

مشاوره در زمینه ازدواج طلاق بارداری تربیت فرزند ترک اعتیاد،زوج درمانی و...

این وبلاگ صرفا مطالب آن از روانشناسی همراز سلام برداشته شده است.
جهت استفاده بهتر به سایت همراز سلام مراجعه کنید
www.hamrazsalam.com

۱۷ مطلب در تیر ۱۳۹۶ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

روابط جنسی

چند سال پیش زوج جوانی که در آستانه طلاق بودند برای مشاوره به من مراجعه کردند. مشکل آنها مربوط به روابط جنسی شان بود

زن هیچ تمایلی برای عشق بازی با شوهرش نداشت و نمی توانست هر گونه نزدیکی فیزیکی را تحمل کند. به هر حال همسرش با این موضوع مشکلی نداشت. در حالی که زن با عصبانیت احساساتش را بیان می کرد, مرد, مات و مبهوت نشسته بود و حرف های همسرش را درک نمی کرد. پس از مدتی از مرد خواستم اتاق را ترک کند و از زن پرسیدم:"حالا رک و پوست کنده بگو مشکلت چیست؟" پاسخ داد:
دیگر دوست ندارم با او همبستر شوم هرگز احساسی را که دوست دارم داشته باشم, ندارم. اوضاع روز به روز بدتر می شود و دیگر نمی توانم تحمل کنم.

 پرسیدم:
در این مواقع از چه چیزی خوشت نمی آید؟
پاسخ داد:"گفتنش سخته, احساس خوبی ندارم." از او پرسیدم:"آخرین باری که همبستر شدید کی بود؟" "جمعه شب." "تعریف کن چه اتفاقی افتاد؟"
 "تازه دخترم را در تختش گذاشته بودم و مشغول مسواک زدن بودم که به طرفم آمد. با خود فکر کردم بهتر است اجازه دهم زودتر همه چیز تمام شود." "بسیار خوب, اگر بخواهی به این رابطه امتیازی بین یک تا ده بدهی, چه امتیازی می دهی؟" کمی فکر کرد و گفت:"فکر کنم, سه" سپس از همسرش خواستم که وارد اتاق شود.

از او پرسیدم:
شما از رابطه جنسی تان راضی هستید؟" با خنده گفت:"من کاملا راضی هستم

 فقط دوست دارم همسرم نیز راضی باشد." از او خواستم امتیازی به آخرین ارتباط جنسی شان بدهد. با قاطعیت پاسخ داد:"۹" از او خواستم که تجربه آن شب را شرح دهد.

همسرم مشغول مسواک زدن بود. او را دیدم تحریک شدم. او را بوسیدم و سپس... خیلی راضی بودم و امتیاز ۹ را به آن شب می دهم.
ناگهان فکری به ذهنم رسید
به او گفتم:"در عوض توضیح کارهایتان, بگو در آن شب چه افکار و احساساتی داشتی؟"
چند لحظه فکر کرد و گفت:
ایستاده بودم و او را نگاه می کردم. با خود فکر می کردم که او چه مادر مهربانی است. زیرا تازه دخترمان را در تختش خوابانیده بود. و چقدر برای مراقبت از ما تلاش می کند. سپس سراسر وجودم لبریز از عشق نسبت به او شد و به طرفش رفتم

متوجه شدم بوی خوبی میدهد
موهایش برق می زد
من همیشه عاشق موهایش بوده ام. با خود فکر کردم خیلی خوشبو و تمیز است و واقعا تحریک شدم."

وقتی به همسرش نگاه کردم در کمال تعجب دیدم چشمانش پر از اشک شده است.

ادامه داد:
بدن او را لمس کردم. پوست همسرم بسیار نرم و لطیف است. همیشه عاشق اندامش بوده ام. با هر نوازش احساس می کردم بیشتر دوستش دارم." در این هنگام همسرش دستمالی از کیفش بیرون آورد و اشک هایش را خشک کرد. "با خود فکر کردم او چقدر زیباست.

 هیچ کس از او زیباتر نیست. دوست داشتم به او نزدیکتر شوم." در حالی که زن جلوتر آمد تا بهتر صحبت های همسرش را بشنود, اشک از چشمانش جاری بود. "احساس کردم در جایی هستم که به آنجا تعلق دارم. هرگز نمی خواستم آن لحظه پایان یابد. احساس کردم چقدر این زن دوست دارم. او را میپرستم. چقدر خوشبختم که چنین زنی دارم."

 همسرش که دیگر نمی توانست احساس خود را پنهان کند, شوهرش را در آغوش گرفت و گفت:"این بار امتیاز ۱۰ را میدهم, امتیاز ۱۰"

این مرد به راستی عاشق همسرش بود اما هنگامی که با او عشق بازی می کرد, احساسات درونی اش را بیان نمی کرد. به همین دلیل همسرش به عشق و صمیمیت درونی او واقف نبود و فکر می کرد همسرش او را تنها برای رابطه ی جنسی دوست دارد و این موضوع او را سرد می کرد.

اما با شنیدن احساس درونی همسرش, قلبش متوجه او شد. چه عاملی موجب می شود که به هم آغوشی امتیاز ده بدهد؟
عشق, صمیمیت و ارتباط قلبی دو طرف

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

پرسش و پاسخ2


عزیزم من دخترم۲۱ماهگی از شیرگرفتم شروع کرد ب خوردن ناخناش من با سرگرم کردنش این کارشو از یادش بردم تا اینکه الان۲سالونیمه بازم گاهی اوقات میخوره ناخناشو حتی بعضی وقتا لباسشو یا اسباب بازیشو میجوه سرگرمش میکنم یادش میره ولی همش ک نمیتونم کنارش باشم بازم خلوت ک شد بیکارک شد میخوره،جو خونە خوبە و،خیلی کم پیش میاد سرش هم داد بزنم ناخنشو.,واسه تربیت کودک چکارکنم؟ممنون راهنمایی کنید

پاسخ :
خوردن ناخن از اضطراب کودک یاازدست دادن چیزیه که برایش ارزش داشته خب طبیعیه روبیاورد به جویدن ناخن بدلیل ترس و اضطراب عزیزم
یا ریشه تقلید از کسی دارد .
براش قصه ای مشابه رفتارش را بگویید که دختری بوده ناخنهاشو توی دهنش میکرده دستاش زشت شده نمیتونسته لاک بزنه،مهمونی بره،ناخنهاش توی دلش کرم میشه اینارو بهش بگید البته خیلی مواقع ما روانشناسی کودک ترجیحا به کودک ازاینجورحرفها نمیزنیم که ریشه واقعیت ندارد اما چون سنش خیلی کمه بهترین پیشنهاد میباشد
اگرسنش بالاتربود راهکارهای بیشتروبهتری داشتیم .
اول ریشه اضطراب کودک تونو بررسی کنید کودکان مضطرب یا ناخن جویدن دارند یاشب ادراری



  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

اگر کودکی وارد اتاق خواب والدین شد و شاهد روابط جنسی آنها بود چه باید کرد؟

▫️   آرامشتان را حفظ کنید.به فرزندتان بگویید عزیزم به اتاق برو منم الان میام پیشت.از او بپرسید چه دیده و فکر میکنه چه اتفاقی افتاده؟

▫️   بسیار مهم است کودک بداند اتفاق بدی نیفتاده و کسی آسیب ندیده یا به دیگری آسیب نمیزده.به او بگویید این روشی است که پدر و مادرها هم را در آغوش میگیرند و فقط مخصوص بزرگسالان است که عاشق هم هستند.

▫️  همیشه مراقب باشید کودکان عاشق گوش ایستادن و یواشکی دید زدن هستند.آنها ممکن است از عمد خود را به خواب بزنند تا بفهمند چه اتفاقی در نبود آنها میفتد.

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

روش های آموزش تکنیک های جرأت مندی به کودکان؟ تربیت کودک :

✳️1. بازی چشم تو چشم

به اینگونه که کودک با یکی از والدین مقابل هم بوده و به چشمهای هم خیره نگاه میکنند، و نباید بخندند،این تمرین برای کودکانی  با اعتماد به نفس پایین،خجالتی و ضعیف بسیار توصیه میشود چون این افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و این موجب  ضعفشان میشود.

✳️2- کشتی گرفتن:

با کودک خود کشتی بگیرید و بگذارید هر از گاهی او برنده شود و هر بار که برنده میشود با ذوق و شوق فراوان او را تشویق کنید.,
 
✳️3- نقش بازی کنید:

 در مقابل رفتار کودکان دیگر چه رفتاری از کودک خود انتظار دارید؟ شما نقش کودک خود و کودکتان نقش کودک مقابل را بازی کند، رفتاری که  انتظار دارید کودکتان در مقابل کودکان دیگر داشته باشد را با ایفای نقش کودکتان اجرا کنید، تا کودکتان یاد بگیرد، حال کودک نقش  خود را و شما نقش کودک مقابل را بازی کند، از کودکتان بخواهید همانگونه بازی کند که چندی پیش شما نقش آن را بازی کرده بودید، و آنقدر این بازی را تمرین کنید تا رفتار دلخواهی که انتظار دارید نهادینه شود.

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

آسیب های روابط زناشویی

سکوت
➖ بی توجهی
➖ تلویزیون
➖ نبود برنامه
حسادت مفرط
➖ ساعت کاری اضافه
➖ عدم رسیدگی به وضع ظاهری
➖ نگاه منفی به خانواده همسر

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

👪خانواده ناسالم دارای یک یا چند ویژگی زیر است:

1-رفتارهای وسواس گونه مانند پرخوری، کارکردن بیش از حد، وسواس در نظافت، خرج کردن بی رویه و....
2-کتک زدن همسر و فرزندان
3-رفتار نامناسب تربیت جنسی از سوی پدر یا مادر
4-بحث و جدل فراوان میان اعضای خانواده
5-سوء مصرف موادمخدر یا الکل
6-قهر کردن طوالنی پدر و مادر 
7-وجود نگرش های ضد و نقیض در پدر و مادر
8-رقابت والدین با یکدیگر و یا با فرزندان
9-ناتوانی والدین در برقراری ارتباط مناسب با افراد خانواده و در نتیجه فاصله گرفتن از آنها
10-سختگیری بیش از اندازه در زمینه های پول، مذهب، کار، ابراز محبت، روابط جنسی، تلویزیون، مسائل سیاسی و...

11- آموزش همسرداری
📚زنان شیفته:رابین نورود

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

ازدواج


🍀چگونه است که زنی که در خانواده ای پرخاشگر بزرگ شده با مردی ازدواج می کند که مرتب از او کتک می خورد؟ 
🍀چگونه است زنی که پدرش هرگز در زندگی او حضور احساسی نداشته مردی را به همسری برمی گزیند که به رغم همه تلاشهایش نمی تواند مهر و علاقه او را برای خودش خریداری کند؟
🍁کلیشه ای قدیمی در زمینه روان درمانی است که اشخاص کسی را به همسری انتخاب می کنند که به لحاظ رفتار و عاطفه شبیه پدر یا مادرشان باشند. برداشت صددرصد درستی نیست. ما انتخاب همسری انتخاب می کنیم که از طریق او بتوانیم احساسات و  چالشهای دوران کودکی خود را تجربه کنیم. با این حساب به نظر می رسد که ازدواجها و روابط، اتفاقی و برحسب تصادف نیست. 🍁
🍀چه عاملی است که یک زن به شدت از خود گذشته را به مردی به شدت خودخواه جلب می کند؟
🍀چه چیزی سبب می شود که زنی مظلوم قربانی مردی شقی می شود؟
🍀چگونه است زنی که می خواهد زمام همه امور را در دست داشته باشد با مردی نابسنده و بی کفایت کنار می آید؟

📚زنان شیفته:رابین نورود

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

#همسرداری

مطلب زنانه قسمت اول

خانم ها باید بدانند....

🍁شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..

🍁کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..

🍁ازدستمال کاغذی استفاده نکنید برای خشک کردن بدنتون، دستمال سپید نخی (پارچه ای) استفاده کنید و هربار باصابون لباس(سپید) بشورید..

🍁سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..

🍁لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید..

🍁از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..

🍁موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره..

🍁"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره..

🍁بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!

بزرگترین علت افتادگی ‎رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید..
🍁خانمهایی که ماست و ترشی زیادی میخورن یا عصبی هستن یافعالیتهای فیزیکی نامناسبی دارن، پریودای منظمی ندارن!!

🍁چند روز قبل از پریود سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه..

🍁تو دوران پریود هر روزی سه تا شش بار نواربهداشتیتون رو عوض کنید،

درصورت تمایل جهت مشاوره از پزشک واژه همراز سلام در گوگل را سرچ کنید


  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

عاشقی



ساعتم را
وقتِ بوسیدنِ تو
کوک کرده ام ؛

هر صبح💋💋

جهت شرمت در کلاس به همراز سلام به پیوندید

http://hamrazsalam.com/

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰


خانم ها باید بدانند....


🍁علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفک، شکلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.

🍁 یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و رازیانست ..

🍁رژیمهای سخت برای لاغری یا چاقی نگیرید!! هر کاری اصولی داره..

🍁برای رفع لک بینی و استرکتومی(کسانی که باید رحمشان را در آورند)و لک بینی یائسگی، یک فنجان آب هویج را با یک قاشق سوپخوری عسل، روزی 2 تا 3 بار این شربت را بخورند.

🍁خوردن قند و شکر و شیرینیجات قنادی که از قند و شکرسپید و روغنهای کارخونه ای ساخته میشن موجب کیست تخمدان، سینه، رحم میشن..

🍁خانمهای مبتلابه کمبود آهن!
دلیلش خوردن چای و حرف زدن زیاده..

🍁خانمهایی که ماست و ترشی زیادی میخورن یا عصبی هستن یافعالیتهای فیزیکی نامناسبی دارن، پریودای منظمی ندارن!!

🍁برای درمان کیست تخمدان، تا 42 روز از تموم فرآورده‎های حیوانی پرهیز شه، خود بخود کیست از بین میره..

🍁برای رفع عفونت و زخم واژن، دو قاشق مرباخوری(10گرم) رازیانه و دو قاشق غذاخوری گل ختمی سفید(10گرم) تو سه لیوان آب دم کرده و با عسل بعداز ولرم شدن شیرین کرده، و 14روزبخورید..

جهت کسب اطلاعات بیشتر جهت جواییز و شرکت درکلاس کلمه همراز سلام را سرچ کنید

  • بهترین مطالب روانشناسی