برترین کانال روانشناسی

مشاوره در زمینه ازدواج طلاق بارداری تربیت فرزند ترک اعتیاد،زوج درمانی و...

برترین کانال روانشناسی

مشاوره در زمینه ازدواج طلاق بارداری تربیت فرزند ترک اعتیاد،زوج درمانی و...

این وبلاگ صرفا مطالب آن از روانشناسی همراز سلام برداشته شده است.
جهت استفاده بهتر به سایت همراز سلام مراجعه کنید
www.hamrazsalam.com

۱۷ مطلب در تیر ۱۳۹۶ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

آیا شغل، مردانه یا زنانه دار


در جامعه شغل های زیادی وجود دارد. هر شغلی شرایط و ویژگی های خاص خود را دارد که برای گروهی از اجتماع تعریف شده است، اما نکته ای که در دنیای مدرن امروز درباره آن زیاد صحبت می شود این است که کار برای انسان است و مردانه و زنانه ندارد؛ اما حقیقت این است که کار مردانه و زنانه دارد!
 حقوق زن و مرد در کشور ما بسیار داغ شده است و هر از گاه به شکل های مختلف درباره آن صحبت می شود، این موضوع نیز بسیار بر سر زبان ها افتاده است که "کار مرد و زن ندارد" و هر کسی که توانایی داشته باشد، می تواند در شغل مورد نظر خود به فعالیت بپردازد.

البته این موضوع در مورد برخی از شغل ها واقعیت دارد. برای نمونه، همین شغل روزنامه نگاری از جمله کارهایی است که زن و مرد ندارد و موضوع توانایی های فردی در شناخت این حرفه و انعکاس مسایل و موضوع های مختلف است. کارهای دیگری از همین دست همانند فعالیت های هنری که تحرک زیادی نمی طلبد؛ همانند نقاشی یا نویسندگی، جزو کارهایی است که وابستگی چندانی به جنسیت ندارد، اما این موضوع در مورد همه حرفه ها صدق نمی کند.
کارهایی همانند منشی گری، نجاری، آهنگری، آتش‌نشان، خانه‌داری، مکانیک، مهندس، سرباز، معلم، روانشناس ،مربی مهدکودک، راننده و... علاوه بر اینکه وابسته به خصوصیات فردی است، جنس افراد یا به عبارت بهتر زن یا مرد بودن در آن نقش جدی دارد. این موضوع به خاطر جامعه مردسالار یا زن سالار نیست. بحث سر مسایل فیزیولوژیکی است و اینکه در هر کدام از جنس ها یکی از نیمه های مغز فعال تر است.
بر اساس اعلام محققان، ویژگی های زنانه در نیمکره راست مغز و خصوصیات مردانه در نیمکره چپ مغز قرار دارند. بر همین اساس، فرمان هایی که از نیمکره راست مغز صادر می شود، در زنان بیشتر به چشم می خورد و برعکس فرمان های صادر شده از نیمکره چپ مغز در مردان جلوه گر است.

، بخشی از ویژگی های رفتاری یا ذهنی که نیمکره راست مغز به وجود می آورد، اینها هستند؛ مرکز درک تصاویر و مقررات است. قدرت حل معما را دارد. تخیل و خواب در این ناحیه است. قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد. ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است. با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد. مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است. قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد. مهارت مدیریت را بلد نیست. خلاقیت و ذوق هنری دارد. (نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می برند).

بخشی از ویژگی های رفتاری و ذهنی که نیمکره چپ مغز برای افراد به همراه می آورند را می توان این گونه برشمرد؛ مرکز محاسبه و تحلیل است. ریاضیات و فلسفه را دوست دارد. همیشه منطقی و تحلیل گر با کارها برخورد می کند. از انتقاد دیگران می هراسد. عجول است و حوصله ندارد. قدرت تخیل ندارد. قدرت خلاقیت و کشف ندارد. مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است.

البته این موضوع بسیار روشن است که همه افراد مغزشان کامل است و فقط صاحب یک نیمکره نیستند، اما محققان به این نتیجه رسیده اند که هر کدام از جنس ها به طور خودکار و مادرزاد یکی از نیمکره های مغزشان فعال تر است. از همین رو، بخشی از ویژگی های انسانی غالب می شوند. برای نمونه، مرکز خلاقیت و ذوق هنری در نیمکره راست مغز قرار دارد که زنان بیشتر از مردان از آن استفاده می کنند، اما نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان مرد زیادی داریم که برای رسیدن به بلوغ هنری مجبور به استفاده از نیمکره راست مغز خود بوده اند.

نباید از یاد ببریم که همین تفاوت فیزیولوژیکی آشکار تفاوت های رفتاری در مردان و زنان به وجود می آورد و آنها را به سمت مشاغل مختلف می کشاند. نگاهی به ویژگی های کلی مردان و زنان که وابسته به استفاده ناخودآگاه از نیمه های مختلف مغز است، تفاوت جنس های مختلف را بیشتر نمایان می کند.

زنان در ارتباط برقرار کردن با انسان های دیگر از مردان موفق‌ترند. در تمرکز بر پیدا کردن راه‌حلی که به درد جمع بخورد، صحبت کردن درباره مشکلات و مسایل و به کار بستن ابزارهای غیرکلامی مثل لحن صدا، احساسات و هم‌دردی، به مراتب موفق‌تر از مردان هستند. مردان در محاسبه های ذهنی و ریاضی از زنان موفق‌ترند. این موضوع به این خاطر است که نیمکره چپ مغز مردان فعال تر است و همین بخش از مغز است که حل مسایل ریاضی را برعهده دارد.

مردان مبارزه‌طلب و زنان محافظه‌کار هستند. یکی از مهمترین دلایل این موضوع وجود هورمون تستوسترون در بدن مردان و استروژن در بدن زنان است. زنان، پرستاران بهتری هستند. بخش پردازش‌گر عواطف انسانی مغز در زنان بزرگ‌تر از مردان است. به همین دلیل زنان با احساسات خود بیشتر در ارتباط‌ هستند و راحت‌تر می‌توانند آن را بیان کنند. مردان در فعالیت‌های فیزیکی موفق‌ترند.

بررسی کلی مطالب گفته شده، می تواند این نتیجه را به دنبال داشته باشد که مردان در برخی از کارها، از جمله رانندگی می توانند
  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

سیاست_زنانه

💞سیاست_زنانه

همراهان خوبمون که #خانم_هستید...
درگوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم
یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است #اجتناب_کند.

این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است.
سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من #خطاب_کنید و بهش این حس رو القا کنید.حتی اگر از درون باورش ندارید.
بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید


سیاست های زنانه

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

هفت قانون منطقی:

۱. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.

۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.

۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.

۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.

۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.

۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.

۷. لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.


جهت کسب اطلاعات بیشتر روی  پرسش و پاسخ کلیک کنید.

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

زبان ما بدبختانه تیغی دو لبست
🔪
جنبه مثبتش به ما کمک می‌کنه تا نقشه‌ها و الگوهایی از دنیا درست کنیم، آینده را پیش‌بینی و براش برنامه‌ریزی کنیم؛ از دانش همدیگر استفاده کنیم، از گذشته درس بگیریم ، چیزهایی را تصور کنیم که هیچ‌ وقت وجود نداشتند سپس شروع به ساختشون کنیم ( اختراعات بشرى )
قواعدی تدوین کنیم که به‌طور مؤثری رفتارمون رو هدایت می‌کنه و کمکمون میکنه که به‌عنوان یک اجتماع موفق شیم ؛ با افراد مختلف گفتگو کنیم که ازمون خیلى  دورند و از کسانی بیاموزیم که دیگه زنده نیستن

جنبه تاریک زبان هم اینه که ازش استفاده می‌کنیم تا دروغ بگیم تا دیگران را بازی داده و فریب بدهیم ؛ تا تنفر و تعصب و خشونت نشون بدیم ؛ تا سلاح‌های کشتارجمعی درست کنیم؛ تا کارخانه‌های آلوده‌کننده محیط‌زیست بسازیم؛ تا مقیم جهنم تلخ‌کامیهای گذشته شویم ; تا خودمون رو با تصور آینده‌ای نامطلوب بترسونیم تا با بی انصافی قضاوت کردن، مقایسه کردن، محکوم کردن و انتقاد کردن خودمان و دیگران را بیازاریم و تا قواعدی برای خودمان ایجاد کنیم که زندگی را به کاممان تلخ  و آن را نابود کند
حتى افکارى که در ذهنت دائمأ در حال رفت و آند هستند هم ، شکل دیگه اى از زبان درونى هستند که بهش زبان نهفته گفته میشود .

به گفته ى ویکتور هوگو:
هرگز در میان موجودات مخلوقی که برای کبوتر شدن آفریده شده کرکس نمیشود, این خصلت در میان هیچ یک از مخلوقات نیست جز آدمیان
.
آگاه بودن از این که اکثر مواقع دستگاه پردازش مغزتون به اسم زبان کنترل احساسات و هیجاناتتون مثل اضطراب و خشم و نگرانى و ... رو به عهده دارد باعث میشه که مسیر تخلیه هیجاناتتون رو مسدود نکنید و به همون شکلى که هست بپذیرید .

جهت هرگونه سوال و شرکت در کلاس به قسمت پرسش و پاسخ مراجعه کنید

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

نشانه های هشداردهنده مشکلات روانی:

سازمان جهانی بهداشت نشانه های هشدار دهنده‌ای را برای مشکلات روانی اعلام کرده است. که با مشاهده آن‌ها باید به فکر احتمال بیماری بود:

• خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم
• دوری از مردم و فعالیت های معمول

• داشتن انرژی کم و یا نداشتن انرژی و احساس پوچی یا بی حسی وداشتن دردِ غیر قابل توضیح (مثلا کمردردی که در تصویربرداری نکته‌ی بارزی نشان نمی‌دهد)
• سیگار کشیدن، مصرف الکل یا استفاده از مواد مخدر
• احساس گناه، فراموشکاری، شک، عصبانییت، ناراحتی، نگرانی و یا اضطراب
• پرخاشگری با خانواده و دوستان و تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث مشکلات در روابط می شود
• داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی‌توانید از سر خود بیرون کنید و شنیدن صدا و یا باور چیزهایی که درست نیست
• فکر کردن به آسیب به خود و یا به دیگران و خودکشی
• ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان خود و یا رفتن به محل کار

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

فشار روحی

اگر هر کسی را برای مدت طولانی تحت فشار روحی و زور قرار دهیم به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد.
برای ایجاد و نگه داری روابط انسانی مورد نیازمان باید از انتخاب زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره گیری (رفتارهای مخرب/ قطع کننده ارتباط) دست برداریم.
به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی (پیوند دهنده) که عبارتند از:
گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده رویی و احترام گذاردن را جایگزین کنیم.
عشق و دوستی
📚ازدواج بدون شکست: ویلیام گلسر
🖊ترجمه: دکتر علی صاحبی

جهت ارسال سوال خود روی کلمه پرسش و پاسخ کلیک کنید

  • بهترین مطالب روانشناسی
  • ۰
  • ۰

علائم فقدان اعتمادبه نفس:
این علائم دارای چندبخش است که عبارتنداز:
علائم فیزیکی
1-چشمان بی فروغ 2-لرزش خفیف دست ها 3-صدای ضعیف ونامطمئن 4-لب های آوبزان 5-ظاهرنامرتب 6-چهره ی پژمرده 7-احساس اندوه وناراحتی
علائم خلقی
1-زودرنجی 2-کمرویی 3-گوشه گیری 4-تکبر5-تهاجم 6-تشنه ی رقابت بودن 7-لاف زنی 8-فخرفروشی 9- تشنه ی محبت بودن
10-حرافی 11-پرخوری 12-پرتوقعی 13-شاکی بودن 14-بی حوصلگی وکم تحملی 15-عدم پذیرش اشتباهات وتحقیردیگران
علائم روانی
1-تشویش ونگرانی 2-بی اطمینانی به خود3-فقدان احساس لیاقت 4-احساس شکست 5-مشکوک بودن به دیگران 6- احساس گناه
7-حرص وطمع بی جا(بدون زحمت وتلاش)

جهت ارسال سوال مشاوره روی لینک کلیک کنید

  • بهترین مطالب روانشناسی