ازدواج

🍀چگونه است که زنی که در خانواده ای پرخاشگر بزرگ شده با مردی ازدواج می کند که مرتب از او کتک می خورد؟ 
🍀چگونه است زنی که پدرش هرگز در زندگی او حضور احساسی نداشته مردی را به همسری برمی گزیند که به رغم همه تلاشهایش نمی تواند مهر و علاقه او را برای خودش خریداری کند؟
🍁کلیشه ای قدیمی در زمینه روان درمانی است که اشخاص کسی را به همسری انتخاب می کنند که به لحاظ رفتار و عاطفه شبیه پدر یا مادرشان باشند. برداشت صددرصد درستی نیست. ما انتخاب همسری انتخاب می کنیم که از طریق او بتوانیم احساسات و  چالشهای دوران کودکی خود را تجربه کنیم. با این حساب به نظر می رسد که ازدواجها و روابط، اتفاقی و برحسب تصادف نیست. 🍁
🍀چه عاملی است که یک زن به شدت از خود گذشته را به مردی به شدت خودخواه جلب می کند؟
🍀چه چیزی سبب می شود که زنی مظلوم قربانی مردی شقی می شود؟
🍀چگونه است زنی که می خواهد زمام همه امور را در دست داشته باشد با مردی نابسنده و بی کفایت کنار می آید؟

📚زنان شیفته:رابین نورود

خانم ها باید بدانند1

#همسرداری

مطلب زنانه قسمت اول

خانم ها باید بدانند....

🍁شلوارهای فاق کوتاه نپوشید، گن نپوشید، نازایی، عفونت، خشکی واژن، زخم دهانه رحم، و.. میارن..

🍁کفشهای پاشنه بلند نپوشید (بیشتر از 4 سانت) که یک عمر مجبور بشید بخاطر این چندروزه انواع دردهای ستون فقرات بکشید..

🍁ازدستمال کاغذی استفاده نکنید برای خشک کردن بدنتون، دستمال سپید نخی (پارچه ای) استفاده کنید و هربار باصابون لباس(سپید) بشورید..

🍁سوتین اسفنجی استفاده نکنید، برای دوران شیردهی خطرسازمیشه..

🍁لباس زیرتون رو روزی 2 بار دست کم عوض کنید که عفونت، خارش، سوزش نداشته باشید.. یامیتونید، تو دوران پاکی از دستمال نخی سپید بجای پد، استفاده کنید و روزی 2-3 بار عوضش کنید..

🍁از نوارهای بهداشتی مشبک به هیچ عنوان استفاده نکنید، عفونت، خارش، کیست، سوزش رحم میاره..

🍁موهاتون رو با کشها و گیره های سر محکم نبندید، میگرن و انواع سردرد و ریزش مو دنبال خودش میاره..

🍁"رانی" و آبمیوه های مشابهش رو نخورید، عفونت رحم میاره..

🍁بعداز خوردن غذا، زود پانشید که سفره جمع کنید!! افتادگی رحم و مثانه و فتق دنبال داره.. یکم بشینید، عجله چرا؟!

بزرگترین علت افتادگی ‎رحم ومثانه، یبوسته که ازهمین عمل شروع میشه! یکم مراقب باشید..
🍁خانمهایی که ماست و ترشی زیادی میخورن یا عصبی هستن یافعالیتهای فیزیکی نامناسبی دارن، پریودای منظمی ندارن!!

🍁چند روز قبل از پریود سیر. لبنیات. گوجه. خوراکیهای سردوتر و سردوخشک نخورید. خوراکیهای سرد موجب درد رحم و درد پریود میشه..

🍁تو دوران پریود هر روزی سه تا شش بار نواربهداشتیتون رو عوض کنید،

درصورت تمایل جهت مشاوره از پزشک واژه همراز سلام در گوگل را سرچ کنید

عاشقی

ساعتم را
وقتِ بوسیدنِ تو
کوک کرده ام ؛

هر صبح💋💋

جهت شرمت در کلاس به همراز سلام به پیوندید

http://hamrazsalam.com/

خانم ها باید بدان

خانم ها باید بدانند....


🍁علت اصلی دردهای پریود در دخترها، خوردن پفک، شکلات، ماست، چیپس، ترشیهای زیاد و.. هست.

🍁 یکی از بهترین مسکنها برای درد پریود جوشانده دارچین و آویشن و رازیانست ..

🍁رژیمهای سخت برای لاغری یا چاقی نگیرید!! هر کاری اصولی داره..

🍁برای رفع لک بینی و استرکتومی(کسانی که باید رحمشان را در آورند)و لک بینی یائسگی، یک فنجان آب هویج را با یک قاشق سوپخوری عسل، روزی 2 تا 3 بار این شربت را بخورند.

🍁خوردن قند و شکر و شیرینیجات قنادی که از قند و شکرسپید و روغنهای کارخونه ای ساخته میشن موجب کیست تخمدان، سینه، رحم میشن..

🍁خانمهای مبتلابه کمبود آهن!
دلیلش خوردن چای و حرف زدن زیاده..

🍁خانمهایی که ماست و ترشی زیادی میخورن یا عصبی هستن یافعالیتهای فیزیکی نامناسبی دارن، پریودای منظمی ندارن!!

🍁برای درمان کیست تخمدان، تا 42 روز از تموم فرآورده‎های حیوانی پرهیز شه، خود بخود کیست از بین میره..

🍁برای رفع عفونت و زخم واژن، دو قاشق مرباخوری(10گرم) رازیانه و دو قاشق غذاخوری گل ختمی سفید(10گرم) تو سه لیوان آب دم کرده و با عسل بعداز ولرم شدن شیرین کرده، و 14روزبخورید..

جهت کسب اطلاعات بیشتر جهت جواییز و شرکت درکلاس کلمه همراز سلام را سرچ کنید

آیا شغل، مردانه یا زنانه

✅آیا شغل، مردانه یا زنانه دار


در جامعه شغل های زیادی وجود دارد. هر شغلی شرایط و ویژگی های خاص خود را دارد که برای گروهی از اجتماع تعریف شده است، اما نکته ای که در دنیای مدرن امروز درباره آن زیاد صحبت می شود این است که کار برای انسان است و مردانه و زنانه ندارد؛ اما حقیقت این است که کار مردانه و زنانه دارد!
 حقوق زن و مرد در کشور ما بسیار داغ شده است و هر از گاه به شکل های مختلف درباره آن صحبت می شود، این موضوع نیز بسیار بر سر زبان ها افتاده است که "کار مرد و زن ندارد" و هر کسی که توانایی داشته باشد، می تواند در شغل مورد نظر خود به فعالیت بپردازد.

البته این موضوع در مورد برخی از شغل ها واقعیت دارد. برای نمونه، همین شغل روزنامه نگاری از جمله کارهایی است که زن و مرد ندارد و موضوع توانایی های فردی در شناخت این حرفه و انعکاس مسایل و موضوع های مختلف است. کارهای دیگری از همین دست همانند فعالیت های هنری که تحرک زیادی نمی طلبد؛ همانند نقاشی یا نویسندگی، جزو کارهایی است که وابستگی چندانی به جنسیت ندارد، اما این موضوع در مورد همه حرفه ها صدق نمی کند.
کارهایی همانند منشی گری، نجاری، آهنگری، آتش‌نشان، خانه‌داری، مکانیک، مهندس، سرباز، معلم، روانشناس ،مربی مهدکودک، راننده و... علاوه بر اینکه وابسته به خصوصیات فردی است، جنس افراد یا به عبارت بهتر زن یا مرد بودن در آن نقش جدی دارد. این موضوع به خاطر جامعه مردسالار یا زن سالار نیست. بحث سر مسایل فیزیولوژیکی است و اینکه در هر کدام از جنس ها یکی از نیمه های مغز فعال تر است.
بر اساس اعلام محققان، ویژگی های زنانه در نیمکره راست مغز و خصوصیات مردانه در نیمکره چپ مغز قرار دارند. بر همین اساس، فرمان هایی که از نیمکره راست مغز صادر می شود، در زنان بیشتر به چشم می خورد و برعکس فرمان های صادر شده از نیمکره چپ مغز در مردان جلوه گر است.

، بخشی از ویژگی های رفتاری یا ذهنی که نیمکره راست مغز به وجود می آورد، اینها هستند؛ مرکز درک تصاویر و مقررات است. قدرت حل معما را دارد. تخیل و خواب در این ناحیه است. قدرت خلاقیت و کشف کردن دارد. ورزش و حرکات موزون بدن در این ناحیه است. با هنرهای نقاشی و طراحی سر و کار دارد. مرکز احساسات و عشق و دوست داشتن است. قدرت درک ریاضیات و فلسفه را ندارد. مهارت مدیریت را بلد نیست. خلاقیت و ذوق هنری دارد. (نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان بزرگ از این قسمت مغز بیشترین استفاده را می برند).

بخشی از ویژگی های رفتاری و ذهنی که نیمکره چپ مغز برای افراد به همراه می آورند را می توان این گونه برشمرد؛ مرکز محاسبه و تحلیل است. ریاضیات و فلسفه را دوست دارد. همیشه منطقی و تحلیل گر با کارها برخورد می کند. از انتقاد دیگران می هراسد. عجول است و حوصله ندارد. قدرت تخیل ندارد. قدرت خلاقیت و کشف ندارد. مرکز به خاطر سپردن کلمات و اعداد است.

البته این موضوع بسیار روشن است که همه افراد مغزشان کامل است و فقط صاحب یک نیمکره نیستند، اما محققان به این نتیجه رسیده اند که هر کدام از جنس ها به طور خودکار و مادرزاد یکی از نیمکره های مغزشان فعال تر است. از همین رو، بخشی از ویژگی های انسانی غالب می شوند. برای نمونه، مرکز خلاقیت و ذوق هنری در نیمکره راست مغز قرار دارد که زنان بیشتر از مردان از آن استفاده می کنند، اما نقاشان، طراحان، نویسندگان و هنرمندان مرد زیادی داریم که برای رسیدن به بلوغ هنری مجبور به استفاده از نیمکره راست مغز خود بوده اند.

نباید از یاد ببریم که همین تفاوت فیزیولوژیکی آشکار تفاوت های رفتاری در مردان و زنان به وجود می آورد و آنها را به سمت مشاغل مختلف می کشاند. نگاهی به ویژگی های کلی مردان و زنان که وابسته به استفاده ناخودآگاه از نیمه های مختلف مغز است، تفاوت جنس های مختلف را بیشتر نمایان می کند.

زنان در ارتباط برقرار کردن با انسان های دیگر از مردان موفق‌ترند. در تمرکز بر پیدا کردن راه‌حلی که به درد جمع بخورد، صحبت کردن درباره مشکلات و مسایل و به کار بستن ابزارهای غیرکلامی مثل لحن صدا، احساسات و هم‌دردی، به مراتب موفق‌تر از مردان هستند. مردان در محاسبه های ذهنی و ریاضی از زنان موفق‌ترند. این موضوع به این خاطر است که نیمکره چپ مغز مردان فعال تر است و همین بخش از مغز است که حل مسایل ریاضی را برعهده دارد.

مردان مبارزه‌طلب و زنان محافظه‌کار هستند. یکی از مهمترین دلایل این موضوع وجود هورمون تستوسترون در بدن مردان و استروژن در بدن زنان است. زنان، پرستاران بهتری هستند. بخش پردازش‌گر عواطف انسانی مغز در زنان بزرگ‌تر از مردان است. به همین دلیل زنان با احساسات خود بیشتر در ارتباط‌ هستند و راحت‌تر می‌توانند آن را بیان کنند. مردان در فعالیت‌های فیزیکی موفق‌ترند.

بررسی کلی مطالب گفته شده، می تواند این نتیجه را به دنبال داشته باشد که مردان در برخی از کارها، از جمله رانندگی می توانند

سیاست_زنانه

💞سیاست_زنانه

همراهان خوبمون که #خانم_هستید...
درگوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم
یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است #اجتناب_کند.

این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است.
سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من #خطاب_کنید و بهش این حس رو القا کنید.حتی اگر از درون باورش ندارید.
بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید

هفت قانون منطقی

هفت قانون منطقی:

۱. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.

۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.

۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.

۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.

۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.

۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.

۷. لبخند بزنید؛ شما مسول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر روی  پرسش و پاسخ کلیک کنید.

زبان ما بدبختانه تیغی دو لبست

زبان ما بدبختانه تیغی دو لبست
🔪
جنبه مثبتش به ما کمک می‌کنه تا نقشه‌ها و الگوهایی از دنیا درست کنیم، آینده را پیش‌بینی و براش برنامه‌ریزی کنیم؛ از دانش همدیگر استفاده کنیم، از گذشته درس بگیریم ، چیزهایی را تصور کنیم که هیچ‌ وقت وجود نداشتند سپس شروع به ساختشون کنیم ( اختراعات بشرى )
قواعدی تدوین کنیم که به‌طور مؤثری رفتارمون رو هدایت می‌کنه و کمکمون میکنه که به‌عنوان یک اجتماع موفق شیم ؛ با افراد مختلف گفتگو کنیم که ازمون خیلى  دورند و از کسانی بیاموزیم که دیگه زنده نیستن

جنبه تاریک زبان هم اینه که ازش استفاده می‌کنیم تا دروغ بگیم تا دیگران را بازی داده و فریب بدهیم ؛ تا تنفر و تعصب و خشونت نشون بدیم ؛ تا سلاح‌های کشتارجمعی درست کنیم؛ تا کارخانه‌های آلوده‌کننده محیط‌زیست بسازیم؛ تا مقیم جهنم تلخ‌کامیهای گذشته شویم ; تا خودمون رو با تصور آینده‌ای نامطلوب بترسونیم تا با بی انصافی قضاوت کردن، مقایسه کردن، محکوم کردن و انتقاد کردن خودمان و دیگران را بیازاریم و تا قواعدی برای خودمان ایجاد کنیم که زندگی را به کاممان تلخ  و آن را نابود کند
حتى افکارى که در ذهنت دائمأ در حال رفت و آند هستند هم ، شکل دیگه اى از زبان درونى هستند که بهش زبان نهفته گفته میشود .

به گفته ى ویکتور هوگو:
هرگز در میان موجودات مخلوقی که برای کبوتر شدن آفریده شده کرکس نمیشود, این خصلت در میان هیچ یک از مخلوقات نیست جز آدمیان
.
آگاه بودن از این که اکثر مواقع دستگاه پردازش مغزتون به اسم زبان کنترل احساسات و هیجاناتتون مثل اضطراب و خشم و نگرانى و ... رو به عهده دارد باعث میشه که مسیر تخلیه هیجاناتتون رو مسدود نکنید و به همون شکلى که هست بپذیرید .

جهت هرگونه سوال و شرکت در کلاس به قسمت پرسش و پاسخ مراجعه کنید

نشانه های هشداردهنده مشکلات روانی

نشانه های هشداردهنده مشکلات روانی:

سازمان جهانی بهداشت نشانه های هشدار دهنده‌ای را برای مشکلات روانی اعلام کرده است. که با مشاهده آن‌ها باید به فکر احتمال بیماری بود:

• خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم
• دوری از مردم و فعالیت های معمول

• داشتن انرژی کم و یا نداشتن انرژی و احساس پوچی یا بی حسی وداشتن دردِ غیر قابل توضیح (مثلا کمردردی که در تصویربرداری نکته‌ی بارزی نشان نمی‌دهد)
• سیگار کشیدن، مصرف الکل یا استفاده از مواد مخدر
• احساس گناه، فراموشکاری، شک، عصبانییت، ناراحتی، نگرانی و یا اضطراب
• پرخاشگری با خانواده و دوستان و تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث مشکلات در روابط می شود
• داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی‌توانید از سر خود بیرون کنید و شنیدن صدا و یا باور چیزهایی که درست نیست
• فکر کردن به آسیب به خود و یا به دیگران و خودکشی
• ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان خود و یا رفتن به محل کار

فشار روحی

اگر هر کسی را برای مدت طولانی تحت فشار روحی و زور قرار دهیم به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد.
برای ایجاد و نگه داری روابط انسانی مورد نیازمان باید از انتخاب زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، پاداش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره گیری (رفتارهای مخرب/ قطع کننده ارتباط) دست برداریم.
به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی (پیوند دهنده) که عبارتند از:
گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده رویی و احترام گذاردن را جایگزین کنیم.

📚ازدواج بدون شکست: ویلیام گلسر
🖊ترجمه: دکتر علی صاحبی

جهت ارسال سوال خود روی کلمه پرسش و پاسخ کلیک کنید